Zdravie

12 >>

Image in photogallery
Slané keksíky k sledovaniu filmu
21.6.2022 14:10
Zdravie máme len jedno a to si treba chrániť nielen športovaním, ale aj vhodným výberom potravín. Sladké a slané pochutiny sú súčasťou jedálnička takmer každého z nás. Keksíky, krekry a chipsy sa nachádzajú vo väčšine slovenských domácností, ide len o to, ...
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Niečo sladké ku káve bez výčitiek
12.5.2022 14:09
Zima síce patrí medzi dosť pochmúrne obdobie, má však jednu úžasnú výhodu – zimné oblečenie dokáže dokonale zakryť rôzne tukové záhyby a zamaskovať aj príliš kypré tvary postavy. Preto v máji cíti mnoho ľudí potrebu nadbytočných kilogramov sa zbaviť ...
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Aký sladký darček vybrať deťom na deň detí
12.4.2022 10:38
V jedálnom lístku detí nemá prevládať monotónnosť a stereotyp. Deti sú prirodzene hravé a to je dôvod, prečo by mala byť aj ich strava pestrá a prečo by ich mala zaujať. Kreativita pri výbere jedál a pochutín je kľúčom k správnym stravovacím návykom detí.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Výživný olovrant pre deti aj dospelých
10.3.2022 10:33
Kvalitné jedlo dodáva telu výživu a energiu. Zdravá strava a dobré stravovacie návyky zabezpečia nielen optimálnu hmotnosť, ale aj dobrú náladu. K jedlu nepatrí stres. Na konzumáciu je potrebný čas, aby človek mohol potravu prijímať s pôžitkom a dobre ju stráviť.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Tipy na zdravé a chutné darčeky k MDŽ
14.2.2022 10:22
Ženy sú nositeľky života a ochrankyne rodín. Sú starostlivé matky a milujúce manželky. Do rodiny aj spoločnosti vnášajú jedinečné hodnoty – kultúru, krásu, pôvab, nehu a ľudské dobro. A ôsmy marec je deň, v ktorom si každoročne väčšina z nás pripomína ich dôležitosť.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Ako sa zbaviť nadbytočných kíl po sviatkoch?
23.1.2022 11:58
Dávate si novoročné predsavzatia? Štatistiky tvrdia, že medzi najčastejšie novoročné predsavzatia patria zmeny v stravovacích návykoch a aktívne športovanie. No vraj len jeden človek z desiatich, ktorý si novoročný záväzok dá, ho aj reálne splní.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Ako možno cez sviatky maškrtiť a nepribrať
16.12.2021 13:01
Štedrý večer bol vždy opradený rúškom tajomstiev. Podľa dávnych slovenských zvykov a tradícii štedrej večeri predchádzala spoločná modlitba, po ktorej gazdiná namočila do medu strúčik cesnaku a všetkým urobila na čele krížik. Gazda rozkrojil najkrajšie jablko ...
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Zdravé snacky na celý deň
18.11.2021 11:42
Človek by mal medzi raňajkami, obedom a večerou konzumovať rovnako kvalitné živiny na desiatu a olovrant, ako pri hlavných chodoch. Kto dbá o svoje zdravie a štíhlu líniu, ten by počas dňa nemal trpieť hladom, ani sa prejedať.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Ako vyberať zdravé a nízkokalorické sladkosti?
13.10.2021 13:26
Aj vy patríte medzi tých, ktorí dbajú o štíhlu líniu a záleží im na ladných krivkách tela? Pokiaľ množstvo kalórií, ktoré denne spálite, prevýši množstvo kalórií, ktoré prijmete v potrave, vtedy nepriberiete. No pokiaľ je príjem kalórií väčší než ...
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Tipy na zdravú desiatu do školy
23.9.2021 14:18
Máte doma školáka? Rána bývajú v mnohých rodinách s malými deťmi hektické a obvykle chýba dostatok času na prípravu raňajok i desiaty. Ideálna príprava týchto pokrmov je preto taká, ktorá prebieha rýchlo a jednoducho.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Potraviny, ktoré vás nabijú energiou
18.8.2021 14:12
Potrebujete dodať energiu a zvýšiť svoju aktivitu? Zamerajte sa na potraviny, ktoré v tele pôsobia stimulačne. Reč je o čokoláde, proteínových výrobkoch a energetických nápojoch, ktoré vás povzbudia a naštartujú k vyšším výkonom.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Ako schudnúť - správna strava pri chudnutí
19.7.2021 15:36
Pokiaľ nechcete priberať, alebo potrebujete schudnúť, zamerajte sa na potraviny s nižším počtom kalórií. Jedzte päť porcií jedla denne a každý kus pokrmu dôkladne požujte. Pri redukcii hmotnosti nepodceňte pitný režim.
Prečítajte si viac


Image in photogallery
Oslaďte si štart do dňa netradičnými zdravými raňajkami
30.6.2021 11:56
Že sladká chuť nepasuje k zdravým raňajkám? Podľa najnovších poznatkov by sme sacharidy mali konzumovať práve ráno, kedy metabolizmus cukrov v tele prebieha najlepšie. Naše produkty sú stopercentne prírodné, so zníženým obsahom klasického cukru, resp. len s prirodzene ...
Prečítajte si viac


Tipy, ako sa definitívne zbaviť závislosti na cukre
Tipy, ako sa definitívne zbaviť závislosti na cukre
30.12.2020 11:02
Závislosťou na cukre trpí takmer každý druhý človek, preto je dosť možné, že sa týka aj vás. Ak chcete mať konzumáciu cukru pod kontrolou, začnite s odvykačkou a postupne prejdite na zdravšie sladké alternatívy.
Prečítajte si viac


Zdravé maškrty – ako si pochutnať a nepribrať?
Zdravé maškrty – ako si pochutnať a nepribrať?
26.11.2020 10:34 | Admin
Obvykle si pod maškrtou predstavíme sladkosť, v ktorej zložení prevláda klasický cukor. No nie je sladké ako sladké. Hmotnosť si udržíte, prípadne schudnete, ak do svojho jedálnička zaradíte správne množstvo nevyhnutných živín. A pokojne aj sladkú maškrtu, ...
Prečítajte si viac


Imunitný systém
Imunitný systém
18.3.2020 07:37 | Soňa
Ľudia dnes vyhľadávajú informácie o imunitnom systéme, pretože majú obavy z koronavírusu.
Prečítajte si viac


3 vitamíny, ktoré sú najlepšie na posilnenie imunity
3 vitamíny, ktoré sú najlepšie na posilnenie imunity
18.3.2020 07:18 | Soňa
Staré príslovie „ Jedno jablko denne a nebudeš potrebovať lekára“ môže mať pravdu. Jesť výživné potraviny bohaté na niektoré vitamíny môžu pomôcť vášmu imunitnému systému odvrátiť chorobu.
Prečítajte si viac


Ako posilniť imunitu
Ako posilniť imunitu
15.3.2020 13:55 | Denis
V nasledujúcom článku Vám prinesieme 15 tipov na potraviny, ktoré podporia silnú imunitu.
Prečítajte si viac


Aký je rozdiel medzi Chlorellou a Spirulinou?
Aký je rozdiel medzi Chlorellou a Spirulinou?
1.12.2019 17:26 | Denis
Obe majú pôsobivé nutričné profily a potenciálne zdravotné výhody, ako napríklad znižovanie rizikových faktorov srdcových chorôb a zlepšenie kontroly hladiny cukru v krvi.
Prečítajte si viac


Prečo je čokoláda dobrá pre vaše črevá
Prečo je čokoláda dobrá pre vaše črevá
11.9.2019 17:11 | Soňa
Milovníci čokolády, radujte sa; sladké potešenie je nielen chutné, ale štúdie ukazujú, že môže tiež podporovať priateľské baktérie a znižovať zápal v našich vnútornostiach.
Prečítajte si viac



12 >>



Nastavenie súborov cookies
Na fungovanie našej webovej stránky používame nevyhnutné cookies (essential cookies) umožňujúce realizovať základné funkcionality webovej stránky. Tieto cookies môžete zakázať zmenou nastavení Vášho internetového prehliadača, čo však môže ovplyvniť fungovanie webovej stránky. Radi by sme tiež využívali dobrovoľné cookies (non-essential), ktoré nám pomôžu zlepšiť fungovanie našej webovej stránky. Pre ich povolenie, prosím, odkliknite súhlas.
Ochrana osobných údajov  |  Informácie o cookies
Súhlasím Prispôsobiť Odmietnuť
<Naspäť
Podrobné nastavenie cookies
Súbory cookie používame na zabezpečenie základných funkcií stránky a na zlepšenie vášho používateľského zážitku. Svoj súhlas pre každú kategóriu môžete kedykoľvek zmeniť.
<Nevyhnutné cookies
 
Technické súbory cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie našej webovej stránky. Tieto sa využívajú najmä na uchovávanie Vašich produktov v košíku, zobrazovanie obľúbených výrobkov, nastavenie Vašich preferencií a nákupného procesu. Pre využívanie technických cookies nepožadujeme Váš súhlas, ale spracúvame ich na základe nášho oprávneného záujmu. Váš prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo Vás upozorňoval na takéto súbory. V takom prípade však nemusia niektoré časti našej webovej stránky správne fungovať.
<Analytické cookies
 
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu a počet návštev našej webovej stránky.
<Marketingové cookies
 
Marketingové cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami na prispôsobenie zobrazovaných reklám tak, aby pre vás boli čo najzaujímavejšie.
Povoliť všetky Povoliť zvolené Odmietnuť
Uložiť Odmietnuť