Vyskúšajte naše bestsellery a do leta získate postavu do plaviek

Tiež sa snažíte a nejdú dole? Reč je o nadbytočných kilogramoch, pneumatikách okolo pása, stehnách v tvare jazdeckých nohavíc a pod. K našim momentálne najpredávanejším produktom patrí Lady Lab spaľovač tukov a proteínové tyčinky. Ako možno zosilniť účinok spaľovačov tukov?

Všeobecne o spaľovačoch tukov

K spaľovačom tukov patria niektoré druhy potravín, alebo si ich možno zakúpiť vo forme výživového doplnku. Ako výživový doplnok boli špeciálne vyvinuté za účelom redukcie telesnej hmotnosti. Chudnutiu napomáhajú viacerými spôsobmi – upravujú metabolizmus (rýchlejší rozklad a premena tukov na energiu, redukcia rastu tukových buniek či znemožnenie spätného ukladania tuku), a/alebo potláčajú chuť na jedlo (neskôr cítite hlad alebo sa rýchlejšie dostaví pocit sýtosti), prípadne pôsobia termogenicky (podporujú tvorbu tepla v tele, a teda energetický výdaj i v pokoji). Na základe zložiek, ktoré obsahujú, delíme spaľovače tukov na báze stimulantov, bez stimulantov, termospaľovače a komplexné. Obvykle sú ich súčasťou aj rôzne výživné látky – minerály, vitamíny, enzýmy,... .

Spaľovač tukov Lady Lab

Náš Lady Lab Fat Killer je komplexný – nachádza sa v ňom citrus aurantium, extrakt guarany, kofeín, extrakt zo zeleného čaju, L-carnitin, extrakt z čierneho korenia, chróm pikolinát a polyfenoly. Denne stačí užiť jednu tobolku po raňajkách, alebo ak v daný deň máte naplánovanú posilňovňu, 15 minút pred tréningom. Neodporúča sa srdciarom, ľuďom s vysokým krvným tlakom, tehotným a dojčiacim ženám.

Lady Lab Night Burner spaľuje kalórie počas spánku (jeho kvalita a dĺžka nie sú nijako ovplyvnené) a zaberá aj proti jo-jo efektu. V zložení tvorí 74 % konjugovaná kyselina linolová – najmä izoméry cis-9, trans-11, trans-10, cis-12. Odporúčané dávkovanie: 2 až 3 tobolky po večeri.

Cenovo výhodnejšie vychádza Lady Lab 1+1 balenie, zahrňajúce Fat Killer na deň i Night Burner na noc.

Ako podporiť účinok spaľovačov tukov

Každý spaľovač tukov môže byť ešte účinnejší, ak:

1. Dostatočne dlho, kvalitne a v pravidelných hodinách spíte!

Doprajte si aspoň odporúčaných 7 hodín spánku, pričom choďte spať už pred polnocou, najskôr dve hodiny po jedle (voľte ľahko stráviteľnú večeru a vynechajte cukor či kofeín). Dôležitý je pravidelný spánkový režim, vyvetraná miestnosť, pohodlný matrac a čistá posteľná bielizeň.

2. Stravujete sa vyvážene s dôrazom na viac bielkovín, viac zdravých tukov a menej zlých sacharidov! Z mikronutrientov prijímate i dostatok železa!

V porovnaní s tukmi či sacharidmi, telo spotrebováva oveľa väčšie množstvo energie na spracovanie bielkovín. Bielkoviny sa pokladajú za veľmi účinný prírodný termogenický spaľovač, a okrem toho, že spália viac tukových vankúšikov, zároveň na dlhšie zasýtia a udržujú svaly aj počas diéty. Rast svalstva a pocit sýtosti podporujú tiež tuky – sú síce kalorické, ale pre organizmus nevyhnutné, preto ich prijímajte v nevyhnutnej miere a voľte zdravý variant pred škodlivým. Takisto treba rozlišovať medzi zdravými a škodlivými sacharidmi – prázdne kalórie a vlčí hlad sú charakteristické najmä pre rafinovaný cukor.

Chuť na maškrtu? Vyskúšajte náš ďalší najpredávanejší produkt – proteínové tyčinky (dostupné jednotlivo aj vo výhodnom balení). Proteínová tyčinka dokáže zabezpečiť potrebné množstvo bielkovín na celý deň a to bez zbytočne pridaného cukru. Chuťové poháriky môžete uspokojiť napríklad karamelovou (i slano karamelovou), makovo-višňovou, kokosovou alebo pepermintovou príchuťou.

3. Zaradíte do svojich aktivít silový tréning!

Viac svalovej hmoty znamená viac spotrebovaných kalórií pri športe, ale aj keď sa práve nepohybujete. Spolu so spaľovačom tukov ide o mimoriadne efektívnu kombináciu. Počas alebo po tréningu odporúčame sa posilniť proteínovou tyčinkou.