Závislosťou na cukre trpí takmer každý druhý človek, preto je dosť možné, že sa týka aj vás. Ak chcete mať konzumáciu cukru pod kontrolou, začnite s odvykačkou a postupne prejdite na zdravšie ...
Obvykle si pod maškrtou predstavíme sladkosť, v ktorej zložení prevláda klasický cukor. No nie je sladké ako sladké. Hmotnosť si udržíte, prípadne schudnete, ak do svojho jedálnička zaradíte správne ...
Ovos patrí medzi najzdravšie zrná. Sú to celé zrná bez lepku a sú vynikajúcim zdrojom dôležitých vitamínov, minerálov, vlákniny a antioxidantov. Ovos sa bežne konzumuje na raňajky ako ovsené vločky, ...
KOKOSOVÁ LOWCARB OBLÁČIKOVÁ jednoduchá nepečená TORTA bez MÚKY s minimálnym množstvom sacharidov a cukru jeden kúsok má len niečo cez 200kcal a to aj kvôli fantastickým čoko-kokosovým keksom bez ...
Staré príslovie „ Jedno jablko denne a nebudeš potrebovať lekára“ môže mať pravdu. Jesť výživné potraviny bohaté na niektoré vitamíny môžu pomôcť vášmu imunitnému systému odvrátiť chorobu.
Obe majú pôsobivé nutričné profily a potenciálne zdravotné výhody, ako napríklad znižovanie rizikových faktorov srdcových chorôb a zlepšenie kontroly hladiny cukru v krvi.
Milovníci čokolády, radujte sa; sladké potešenie je nielen chutné, ale štúdie ukazujú, že môže tiež podporovať priateľské baktérie a znižovať zápal v našich vnútornostiach.
Keď nabudúce zjete kúsok čokolády, nemusíte sa za ňu cítiť vinní. Napriek svojej zlej povesti spôsobujúcej priberanie na váhe môže byť s týmto lahodným pokrmom spojené množstvo zdravotných výhod.
Čokoláda ...
Súbory cookie používame, aby sme zabezpečili čo najlepšie prezeranie našich webových stránok. Ďalšie informácie nájdete na stránke ako používame súbory cookies