V jedálnom lístku detí nemá prevládať monotónnosť a stereotyp. Deti sú prirodzene hravé a to je dôvod, prečo by mala byť aj ich strava pestrá a prečo by ich mala zaujať. Kreativita pri výbere jedál a pochutín je kľúčom k správnym stravovacím návykom detí.
Podľa štatistík sa zábava a pestrosť ukazuje ako najefektívnejší spôsob pri budovaní správnych stravovacích návykov najmladšej populácie. Dobré je, ak rodičia aktívne zapájajú deti do varenia a pečenia, aj do zostavovania jedálneho lístka. A drobci by možnosť výberu mali mať aj pri voľbe sladkých darčekov. Či oslavujú narodeniny, meniny alebo či sa rodina chystá na oslavu Medzinárodného dňa detí.
Mávajú vaši potomkovia chuť na sladké, no vy neviete, čím ich uspokojiť? V zdravom maškrtení je na prvom mieste čokoláda s vysokým obsahom kakaa. Kvalitná mliečna čokoláda pohladí žalúdok, dodá energiu a dobrú náladu, ak sa konzumuje v rozumnej miere. Deti zbožňujú aj keksíky, ktoré sa lahodne rozplývajú na jazyku a úžasne chutia s akýmkoľvek čajom. V našom e-shope dostanete ručne vyrábané sušienky pre deti z tých najkvalitnejších surovín - z ovsenej múky, z tapiókového škrobu, z kokosových kvetov a z kokosového oleja. Pre svoje deťúrence môžete vybrať sušienky s náplňou aj bez náplne. Sú vhodné pre deti už od šesť mesiacov a patria do kategórie zdravých maškŕt na ktorúkoľvek detskú oslavu.
Milujú vaše deti tyčinky? Náš protein bar im ponúka aj širokú paletu tyčiniek s rôznymi chutnými náplňami – ovocnými, vanilkovými, čokoládovými, karamelovými, orieškovými či kokosovými. Proteínové tyčinky pre deti obsahujú okrem proteínov aj množstvo vitamínov a minerálov. Nezabudnite však, že aj pri maškrtení je dôležitá atmosféra. Rodičia by mali pri konzumácii akéhokoľvek jedla s deťmi sedieť pri stole a vychutnávať si s nimi nielen samotnú pochúťku, ale tiež spoločne prežívaný čas.
Na Medzinárodný deň detí sa skvelo hodia aj domáce dobroty. Spoločné pečenie s deťmi je skvelý spôsob, ako s najmladšími členmi rodiny tráviť voľný čas a zároveň s nimi oslavovať ich sviatok. Do domáceho koláča môžete použiť akékoľvek ovocné džemy – jahodový, malinový či ríbezľový. Môžete sa spolu so svojimi ratolesťami pustiť do pečenia klasického mriežkového koláča, do maslového či snehového koláča alebo do sypaného či strúhaného koláča. Pri pečení domácich maškŕt sa žiadne medze fantázii nekladú. A navyše, pri tejto činnosti môžete so svojimi potomkami zažiť aj kopec zábavy.