Banánovo-ananásová kaša

Táto tropická kombinácia je jedna z našich najobľúbenejších. Verím, že u vás to bude rovnako. Miska je veľmi jednoduchá na prípravu, plná živín, chutná a ľahko stráviteľná.

Všetko čo potrebujete je:

• zamrznutý ananás
• banán
• kokosová voda
• vanilkový protein GAMS
• … a na záver nejaký chrumkavý element

My sme použili strúhaný kokos a proteínovú granolu BIGBOY, ale tiež výborne skombinujete s našim LYO ovocím.

A vedeli ste? že ANANÁS je nabitý vitamínmi (hlavne C), čím podporuje našu imunitu, pôsobí proti zápalom je bohatým zdrojom vlákniny. Je skvelý pomocník pri chudnutí, detoxikuje organizmus, dokonca urýchľuje hojenie rán. Bohatý zdroj enzýmu bromelínu čo ocenia osoby trpiace artritídou, pomáha od najrôznejších neduhov spojených so zlým zažívaním a vylučovaním, posilňuje kosti, zuby a tiež zlepšuje stav ďasien, bojuje proti chrípke a nachladnutiu, vyrovnáva krvný tlak a zlepšuje celkové prekrvenie, dodá výživu aj lesk vašim vlasom, rozžiari pleť a spevní nechty.

DOBRÚ CHUŤ