Zdravie
11.9.2019 16:49 | Soňa
Keď nabudúce zjete kúsok čokolády, nemusíte sa za ňu cítiť vinní. Napriek svojej zlej povesti spôsobujúcej priberanie na váhe môže byť s týmto lahodným pokrmom spojené množstvo zdravotných výhod.
Čokoláda sa vyrába z tropických semien kakaového stromu Theobroma. ...
5.2.2019 16:56 | Soňa
Váš metabolizmus je chemický motor, ktorý vás udržiava nažive.
Rýchlosť, ktorou prebieha, sa líši podľa jednotlivca. Tí, ktorí majú pomalý metabolizmus majú viac zvyšných kalórií, ktoré sa ukladajú ako tuky.
30.12.2018 23:07 | Soňa
Proteín je základnou živinou, ktorá je zodpovedná za viac funkcií v našom tele, vrátane budovania tkaniva, buniek a svalov, ako aj tvorby hormónov a protilátok. Každý človek potrebuje bielkoviny vo svojej strave , ale ak športujeme, môžeme zvýšiť príjem bielkovín ...
